铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
说到做到,央视继续停播西甲赛事,基于一条...
2026-11-08 12:30:19
穆里尼奥赛后采访解析:高情商回应与梅斯塔...
2026-11-08 12:30:18
穆里尼奥吐槽皇马更衣室音乐,八连胜下坚守...
2026-11-08 12:30:16
曼城1-3爆大冷!竟不敌倒数第2惨遭英超...
2026-11-08 12:30:15
热刺防线破功:前锋消失暴露进攻短板,英超...
2026-11-08 12:30:14
唯一正印中锋绝境爆发!13场造13球英超...
2026-11-08 12:30:13
曼联深陷降级区,卡里克首秀生死战待解更衣...
2026-11-08 12:30:12
德泽尔比复盘热刺0-1利兹联:下半场集体...
2026-11-08 12:30:10
卡里克谈曼联现状:库尼亚流动性与团队心理...
2026-11-08 12:30:09
曼城七连胜后遭三连败:百年魔咒重现,阿森...
2026-11-08 12:30:08