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意大利杯1/8决赛日程：12月2日4时国米vs热那亚

迭戈-莫雷拉是AC米兰本赛季开局阶段的主角之一，他在比利时集训期间接受了RTL Info采访。这名边锋今夏从斯特拉斯堡加盟米兰，转会费约5000万欧元，由卡迪纳莱拍板引进，很快就成了阿莫林麾下最有看点、也最关键的球员之一。几天前米兰3-1赢下德比，他送出两次助攻并打进一球，从此彻底走进了球迷心里。不过莫雷拉也清楚，自己必须保持冷静：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111212004023756_p.jpg"/> 关于德比：“我们知道，在意大利，像德比这样的比赛有多重要。我们掌控了节奏和比赛方式。那场比赛里我很关键，但这也要归功于我的队友。那将永远留在我的记忆里。”关于在米兰赛程密集的这段时间：“这几周相当艰难，因为我们在有球员受伤的情况下踢了一连串比赛。比赛强度很大，但把备战工作做到最好取决于我们自己。”关于曾属于卡卡的22号球衣：“能穿上他的号码是一种荣誉。但我在打造自己的职业生涯，也在努力让大家记住我自己的名字。”关于国家队内部激烈的竞争：“当然，这会让你更想上场。我们知道替补席上坐着一些非常出色的球员。我必须继续证明自己的价值，给教练充分理由让我出场。从自信层面说，我感觉很好。但这并不意味着我可以躺在功劳簿上。”关于德温特拒绝范博梅尔征召的决定：“这是私人问题，是他自己的选择，和他以及教练有关。我不是来谈这个的，也不想谈他的生活或他的上场时间；你们得去问他。”“这段经历会永远刻在我的记忆里”——迭戈-莫雷拉回顾自己在对阵国际米兰的德比中的惊艳表现。

莫雷拉：赢下米兰德比永生难忘，穿卡卡22号球衣是荣誉

国米官方推出了一项空中步道体验。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111204004031640_p.jpg" width="800" height="533" /> 一个全新且极具吸引力的球场视角，一种俯瞰米兰城的独特角度，一次专属贵宾接待体验，让比赛日变得更加特别。值国际米兰对阵科莫的联赛第11轮之际，圣西罗球场进一步丰富了贵宾接待服务，推出国际米兰Skywalk体验这一全新高端形式，为来宾提供登上梅阿查球场Skywalk、在赛前欣赏壮丽景色的机会。在国际米兰和科莫比赛的赛前，少数来宾有机会进入一个专属区域，俯瞰球场和米兰城，从完全不同的角度欣赏圣西罗球场，并享受开球前的氛围。更特别的是，这里还配备了高端美食餐饮服务，为来宾在Skywalk上的体验提供精致餐饮。这项体验不会随着终场哨声结束。国际米兰Skywalk体验还会延续到赛后，来宾可进入忠利行政贵宾厅的贵宾接待区，在专属环境中继续享受比赛结束后的时光，把在圣西罗球场的一天延长得更久。这是一种体验蓝黑军团比赛日的新方式，融合了绝佳视野、精致餐饮和交流时刻，让比赛超越90分钟本身，成为一次完整的体验。

国米官方：推出空中步道体验，赛前俯瞰米兰城

罗马主帅加斯佩里尼公开表示，他不想为第二名而签人。但据《米兰体育报》报道，罗马在冬窗只会专注于引进一名边锋，其他位置不再补强。加斯佩里尼执教罗马的第二个赛季，前11轮拿到27分，打进31球、丢10球。罗马目前落后榜首拉齐奥两分，落后齐沃执教的国际米兰一分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111160003087314_p.jpg" width="612" height="408" /> 达米科（D'Amico）正在为这位出生于格鲁利亚斯科的教练研究最有效的补强策略。球队最缺什么？一名快节奏的进攻边锋，这是接下来转会窗的真正优先事项。是否还会有其他签约？看起来不会。中场不会再有新援，阵容将维持四名中场直到赛季结束：克里斯坦特、科内、德容、皮西利。他们将等待洛伦佐·佩莱格里尼伤愈回归。

加斯佩里尼拒签第二，罗马只补一名边锋

2026/27赛季意大利杯1/8决赛的日程安排已经被正式公布，卫冕冠军国际米兰对阵热那亚的比赛将会在北京时间12月2日最早开赛，最后一场亚特兰大对阵乌迪内斯的比赛则会在北京时间1月27日进行。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260926012003073995_p.jpg"/> 2026/27赛季意大利杯1/8决赛日程 12月2日 04:00 国际米兰vs热那亚12月3日 04:00 科莫vs克雷莫内塞12月4日 04:00 尤文图斯vs萨索洛12月16日 04:00 博洛尼亚vs巴勒莫12月17日 04:00 那不勒斯vs佛罗伦萨1月13日 04:00 罗马vs维罗纳1月14日 04:00 米兰vs蒙扎1月27日 04:00 亚特兰大vs乌迪内斯

115项指控被判成立，曼城这次真要降级了？

官方：原法兰克福中场达胡德自由身加盟迪拜联合

博主：中日德兰与王钰栋、浙江沟通达到90% 还接触过胡荷韬
 2026年11月11日 16:19:37&nbsp;&nbsp; | 体育24小时热点
 浙江总经理杨晨和王钰栋本人都确认，正在谈留洋的细节。博主“李明体育”消息，目前中日德兰与王钰栋、浙江FC沟通达到90%。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112210118071368_p.jpg" src-origin="https://pic1.zzlcjj.xyz/snsis/channel_content/CoBlt6Y-U6Lb0UaD_f3k4CvvnvSeCoPfSVRZ15IUyfaggVbsFvQ8DCJcKx00zuAu.jpg

博主：中日德兰与王钰栋、浙江沟通达到90% 还接触过胡荷韬

2026中超大连英博收获满满：除联赛冠军外，还收获金球，金帅，金童
 2026年11月11日 03:14:19&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间11月10日，2026赛季中国足球职业联赛颁奖典礼在广州正式举行，本赛季奇迹夺冠的大连英博收获颇丰，包揽金球奖、金帅奖、以及金童奖。斯坦丘获得2026中超金球奖。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112210113059371_p.jpg"/>李国旭荣获2026中超金帅奖。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112210114062988_p.jpg"/>21岁毛伟杰获2026中超年度金童。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112210115070740_p.jpg"/>

2026中超大连英博收获满满：除联赛冠军外，还收获金球，金帅，金童

官方：北京国安前锋张玉宁获得2026中超年度本土金球奖
 2026年11月11日 16:17:56&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间11月10日，2026赛季中国足球职业联赛颁奖典礼在广州正式举行，据懂球帝前方报道，北京国安前锋张玉宁获得2026中超年度本土金球奖。<img height="360" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112210111033125_p.jpg" width="640"/>张玉宁本赛季以15球的进球成绩排名本土射手榜第一，位列全中超射手榜第6，同时以7次助攻位列助攻榜并列第九。张玉宁再次登场发表获奖感言，他表示，这座奖项是对自己在球队价值的一种回报。张玉宁用英语发言向蒙哥马利表达感谢，特别感谢你，感谢你给我们带来的足球哲学和价值观。张玉宁随后感谢了周总、父母、自己的爱人、北京国安可爱的球迷们、队友们，这座进球也是你们的。在中甲和中乙中，尼康获得中甲金球，刘宇杰获得中乙金球。<img height="360" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112210111021344_p.jpg" width="640"/>2026中甲联赛金球奖广州豹足球俱乐部尼康<img height="360" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112210111037298_p.jpg" width="640"/>2026中乙年度金球奖刘宇杰

官方：北京国安前锋张玉宁获得2026中超年度本土金球奖

克罗地亚足协主席：比利奇是最佳主帅人选，我们会全力支持他
 2026年11月10日 22:55:32&nbsp;&nbsp;懂球帝
 克罗地亚足协主席马里扬-库斯蒂奇在萨格勒布主持了足协常规大会，并在会上谈到了国家队、俱乐部和足球基础设施等话题。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112210108081801_p.jpg"/>库斯蒂奇表示：“我一直喜欢强调，我们需要相信我们的团结、我们的球员和教练团队。世界杯证明了克罗地亚依然处于世界顶级行列，我们所有人都可以为此感到自豪。我只能向达利奇表示祝贺，并感谢他为克罗地亚足球所做的一切。与他共事9年是一段美好的经历。当我们商讨新任主教练人选时，大家一致认为比利奇是最佳选择。在斯普利特对阵西班牙的比赛表明了球员们有多支持比利奇，毫无疑问，他也得到了我们的全力支持。他在上任时提出远大目标，展现了勇气，我们对此表示支持。对于足协来说，我们的目标是晋级重大赛事，因此接下来的首要目标是获得2028年欧洲杯参赛资格。”谈到年轻球员和俱乐部的成绩库斯蒂奇表示：“我必须强调我们的年轻一代，尤其是在本周期，我们的各级国家队都获得了参加大赛的资格。除了克罗地亚之外，只有西班牙做到了这一点。这不仅是足协努力的成果，也是俱乐部工作人员努力的成果，我要向所有人表示祝贺。我们的俱乐部在欧洲赛场取得的成绩尤其令人高兴，哈伊杜克和萨格勒布迪纳摩的胜利体现了俱乐部足球的水平。”谈到足球基础设施建设库斯蒂奇表示：“当我看到国家队训练基地和工程进展时，我感到非常兴奋。起初有不少人持怀疑态度，不相信我们能够完成这个项目。如果一切按计划进行，训练基地将在6月开放。我也为新马克西米尔球场获得投资感到高兴，希望斯普利特也能得到类似的投入，俱乐部和我们的国家队都值得拥有这样的设施。我们已经取得了重大进展，可以看到克兰切维奇耶瓦球场即将完工。感谢所有以任何方式参与基础设施建设的人。”大会成员还通过了2027年财务计划，预计总收入为6118.05万欧元，总支出为5303.72万欧元，预计收支盈余为814.33万欧元。

克罗地亚足协主席：比利奇是最佳主帅人选，我们会全力支持他

官方：中国女足将参加永川邀请赛 对阵泰国、阿尔巴尼亚、马拉维
 2026年11月11日 16:27:11&nbsp;&nbsp; | 体育24小时热点
 中国足协官方消息，中国女足将出战永川国际女足锦标赛，对阵马拉维女足、阿尔巴尼亚女足和泰国女足，本次比赛在永川体育中心体育场进行。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112210103036412_p.jpg" src-origin="https://pic1.zzlcjj.xyz/snsis/channel_content/PkOIz6I9z6oU6rrRQFy9Dl2GUDvw_X8ElYPm9XfOxKyaRmRiwlXyTY0lY3Wk32cH.jpg

官方：中国女足将参加永川邀请赛 对阵泰国、阿尔巴尼亚、马拉维

博主：成耀东只是海港B队的挂证教练，拿中乙金帅难理解
 2026年11月11日 16:32:06&nbsp;&nbsp;懂球帝
 11月10日，中国足球职业联赛颁奖礼，中乙最佳教练花落海港B队成耀东。<img height="388" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112210100019933_p.jpg" width="690"> 博主“卖萌谁在行”表示：如果不是纯粹恶搞，我确实理解不了成耀东拿中乙最佳教练。且不说码头B队成绩没有泰山B队成绩好，你最起码找一个正常带队的教练吧但凡搞评选的人看中乙联赛也应该知道，码头B队根本就不是成耀东带队，成耀东就是帮于海挂证。成耀东在获奖感言中表示：“我自己还是蛮惊讶的。”在中乙官方发布的动态评论区，也有不少人质疑这个评选结果。

博主：成耀东只是海港B队的挂证教练，拿中乙金帅难理解

于睿告别深圳新鹏城：到了说再见的时候了，感恩相遇
 2026年11月11日 02:18:55&nbsp;&nbsp;懂球帝
 随着2026赛季结束，球员于睿在社交媒体里发文告别深圳新鹏城俱乐部。<img height="730" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112210058038638_p.jpg" width="629"/>于睿社媒内容四年时光，到此一站。2023来到这里，亲历冲超的喜悦，见证从四川九牛到深圳新鹏城的转变。一路并肩，训练场的汗水、赛场上的每一次拼抢，赢球一起欢呼，困难一起扛。感谢俱乐部给予的信任，感谢每一位教练、工作人员、并肩作战的兄弟们。最要感谢一直不离不弃、为我们呐喊的球迷们，你们的助威声，我永远记得。随着本赛季最后一场比赛落下帷幕，也是到了说再见的时候了。故事暂时在这里画上逗号，不是终点，只是下一段旅程的开始。感恩相遇，不负并肩。祝深圳新鹏城未来一切顺利，越来越好，继续向前！

于睿告别深圳新鹏城：到了说再见的时候了，感恩相遇

确实靠天意丨申花观赛手记
 2026年11月11日 17:25:17&nbsp;&nbsp;不懂球专栏
 天不遂人愿，几乎是一种常态。在秋意渐浓的这个季节里，我为这篇时隔5个月的观赛手记准备的开篇句原本是：“这是一年里看球最舒服的季节。”其实也没有错，只是这一天的雨确实来得太不凑巧，让原本可以算是“秋高气爽”的好日子，变成了潮湿又黏腻的别扭天气。当然，这远不是今年在八万人遇上的最大的一场雨——7月对天津那场水战，转瞬间已经是11轮比赛之前的事情了，却好像近在眼前。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112210054086296_p.jpg"/>但从7月到此刻前整整三分之一个赛季的故事，我却好像一点细节都想不起了。对于很多申花球迷来说，这个赛季似乎又回到了浑浑噩噩的金元时代：联赛的希望早早破灭，最后的比赛变成了一场漫长的冬训。在此期间，唯一让人提起精神的是在大连的这场杯赛，然而这场杯赛因为米内罗的红牌变成了又一场事故。在没有了那一次次绝杀的奇迹之后，回到平淡的申花让每周的比赛好像变成了一种仪式而非竞技：我能记得在某场比赛前和谁一起去了哪家餐厅、怎么去的球场，却记不起怎么进的球、比赛进程如何。这样的情形一直持续到了最后这场比赛，而这样的症状也并不只是出现在我一人身上。往年的收官战记忆，总是伴随着下午温暖的阳光。回想了一下疫情结束后的过去三年：2023年，最后一轮对浙江，我当天刚好在外省带队伍打一场和申花同时开球的决赛，比赛结束时看申花的赛果，却被这个1-2吓了一跳。2024年，我和几位朋友，还有数千名身披蓝色的球迷各显神通地出现在了凤凰山的看台上，于汉超的进球抢到了胜利，却抢不到冠军。2025年，我又和朋友们一起到了天津水滴，却没有盼到另一场比赛中传回期望中的好消息。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112210056074172_p.jpg"/>说起来，去年这个时候，我们也在等另一块场地的消息：想要逆转夺冠不仅要确保自己取胜，还得期盼另一边争冠的对手输球。而巧的是，海港那天的客场对手正是大连英博。那天的梭鱼湾，大连人拼到最后，阿利米的头球砸在横梁上，不止一次接近进球，但却最终无功而返。一年之后，大连球迷成为了等待好消息的一方。再一次，申花球迷们在联赛末轮的看台上望着球场，却心系着其他比赛的比分。不过对我来说，作为局外人这种事不关己的轻松体验，总好过此前两年那种切身的紧张与焦躁。于是，现场的第一次躁动，源自800多公里外大连的首开纪录。紧接着，成都落后，再丢一球，扳回一城，一切剧情都比八万人上半场干巴巴的互交白卷来得精彩，看台上能明显感受到的情绪起伏，也都来自于济南和大连。中场休息的时候，旁边的球迷大哥颇为羡慕地说，前两年最后一轮中场休息的时候，怎么没有等到争冠对手落后的好消息。“确实靠天意啊。”但大连又和过去两年的我们不同。2024年，我们是一路靠着绝平和绝杀追到了最后，却自己掉了链子；2025年，我们则是一度领先到几乎像今年成都的这般优势，却又在一个多月里丢掉了所有优势。我开玩笑地与朋友说，我们在过去两个赛季的体验，几乎是本赛季大连球迷和成都球迷的总和。谁又能断言，去年9月的我们和今年10月的成都球迷，究竟谁更绝望一些。但年底照例是告别的季节。终于，好像在过去三年里几乎所有让我们欢乐和愤怒的人都要离开了。我们欢呼过也抱怨过，一个人的一次选择或许就能改变过去三年的故事情节。然而，历史的展开确实不给任何人假设的机会，所有的“如果我们说”在变成现实之前都毫无意义。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112210057040076_p.jpg"/>成都球迷也一定有话可说，最后这一分踏破铁鞋也难觅，却其实只差了一脚射门，一粒进球。但每一次尝试最后却也都落空，反倒是大连居然一鼓作气地拿下了五连胜。而且这五场胜利中，除了与成都那场直接交手略有惊险外，其他几乎都是压倒性、毫无悬念的胜利。而我们站在八万人的看台上，对这样一场终局之战的体会却又多了一层苦涩。和一年前、两年前同一时刻的我们相比，似乎在经历了一切之后又很难置身事外。两年前的最后一轮，我原本接到的约稿，却因为荒诞可笑的丢冠而变成了自己发布的文字。当时我在飞机上随机听到的这首《我的快乐时代》，成为了之后两年里将这一系列文字串起来的引子。而这次，我的音乐软件里随机到了另一句“听青春迎来笑声羡煞许多人，那史册温柔不肯下笔都太狠”——羡慕旁人的是我们，羡煞旁人的是大连，而太狠的落笔则是对成都球迷。所以，中国足球的史册最终写成了这番模样，可以算是天意吗？这可以写进史册的奇迹，恐怕不只是尽人事能做到的。当然，大连确实也已经做到了极致，只在最后祈祷天要遂人愿。人们期盼奇迹，正因为奇迹并不常发生。“那种心跳难重演极灿烂时光一去难再遇上一次。”在各个平台关注我们，获得持续更新。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112210058075690_p.jpg"/>

确实靠天意丨申花观赛手记

帕尔马：卡纳瓦罗曾劝我选择意大利；数学比防守更难
 2026年11月11日 17:27:32&nbsp;&nbsp;懂球帝
 意大利队新一期集训期间，首次入选成年队的乌迪内斯后卫马泰奥-帕尔马接受了意大利足协官方采访，谈到了自己接到征召时的心情、家庭对自己选择代表意大利出战的支持，以及与卡纳瓦罗共事的经历。这位2008年出生的小将还谈到了自己在柏林的成长经历、足球偶像博努奇，以及未来继续学习语言的计划。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112210051017362_p.jpg"/>记者：马泰奥，欢迎来到意大利队。我们先从这次首次征召聊起：你是如何经历这一切的，这对你来说意味着什么？马泰奥-帕尔马：这是我以前从未想象过的事情，尤其是在今年年初，当我们还在集训备战的时候。我原本只希望能够顺利开启这个赛季，但后来我受伤了。之后当我伤愈复出、重新开始比赛时，我完全没有料到会收到主教练的征召。记者：在家里，你的父母是如何看待这个决定的？当收到征召时，谁是最激动的那个人？马泰奥-帕尔马：这么说吧，我父亲因为是意大利人，所以非常高兴。但我母亲也同样全力支持我，因为她总是尊重我的个人选择，只要是对我有益的就行。因此，家人以及双方的亲人们都非常开心。记者：总之他们都很欣慰、很高兴。马泰奥-帕尔马：非常，非常高兴。记者：现在你来到了科维尔恰诺，和不久前你还在电视上看着他们踢球的球员们在一起。有没有哪位球员是你特别渴望结识的？在第一天里，队友们是如何欢迎你的？马泰奥-帕尔马：确实如此，绝大多数球员直到昨天我还在电视上看他们踢球，以后我也还会继续看。多纳鲁马是我非常崇拜的一位球员，虽然他和我踢的位置不同，但我已经关注他很长一段时间了。他很小的时候，也就是16岁起，就已经在AC米兰踢球了，如今正经历着一段辉煌的职业生涯。记者：昨天在新闻发布会上，曼奇尼谈到你时说：“我认为他未来能真正成为一名非常优秀的防守球员。”听到这番话，你有什么感受？马泰奥-帕尔马：这是莫大的荣幸，同时内心也充满了感激，因为能听到主教练亲口说出这样的话，激起了我心中某种……难以用言语表达的情感。记者：你在柏林出生并长大，如你所说，来自一个有着不同文化背景的家庭。你小时候是个怎样的孩子？足球在你当年的日常生活中占据了怎样的分量？马泰奥-帕尔马：足球对我来说从来都是生命的一部分。可以说是我哥哥把对足球的热爱传递给了我，因为他很早就开始踢球了，我追随着他的脚步，随后也去了同一家球队踢球。从那时起我就深深爱上了足球，此后再也没有停下过。记者：你有机会体验过两种截然不同的足球环境：意大利足球和德国足球。今天你来到了这里，穿上这身蓝色战袍对你意味着什么？马泰奥-帕尔马：这是我曾经从未想象过的事情。这是一份我将终生铭记在心底的莫大荣耀。我甚至不知道该如何用语言去形容。这是我从小梦寐以求的时刻，从我小时候和父亲、哥哥一起看意大利队比赛、一起唱国歌的时候起就是如此。记者：而且在乌迪内斯，你还与卡纳瓦罗共事过，他肯定对你讲过些什么，给你讲过那种身为意大利队一份子的归属感吧。马泰奥-帕尔马：是的，没错。当时他就曾劝我选择代表意大利，因为在那段时期，我心里确实还面临着抉择。可以说，他也帮我下定了选择意大利的决心。记者：考虑到踢同一个位置，他肯定也给过你不少建议吧？马泰奥-帕尔马：是的，绝对给过很多。即便我当时刚升上一线队，也许还不是主力首发，但他依然针对性地给了我许多宝贵的建议。记者：有没有哪位球员是你特别视作榜样、去学习效仿的？马泰奥-帕尔马：这么说吧，在意大利球员当中，我认为博努奇是一个伟大的榜样。无论是作为防守球员本身，还是他的出球处理球能力和技术水准，他都是我学习效仿的楷模。记者：你在13岁时离开柏林移居意大利。那段时期最美好的回忆是什么？而你必须克服的最大困难又是什么？马泰奥-帕尔马：柏林是一座非常美丽的城市。我有着许多美好的回忆，现在还有很多朋友住在那里，还有我的母亲和哥哥。所以只要一有机会，我就会回去看看。当然，当你13岁搬到一个全新的国家时，从来都不是一件容易的事。不过好在父亲给了我极大的帮助，而且我很快就结交到了朋友，所以整个过程其实还算挺顺利的。记者：在足球之外还有学业：今年你将迎来高中毕业统考。防守一名顶级前锋更难，还是备战一场数学考试更难？马泰奥-帕尔马：两件事完全不同，但都挺难的。我选数学，因为那真不是我的擅长领域。记者：你父亲是教文科的，你也曾说过自己想继续深造学业。有没有哪门学科是你格外感兴趣的？马泰奥-帕尔马：比起某门具体的学科，我其实非常喜欢语言。我成长在一个双语家庭，除了德语和意大利语之外，我们还会说其他语言。所以未来我可能会想学习或者从事与语言相关的领域，因为我对语言非常着迷。记者：当你在训练、比赛和学习之余，有什么爱好，或者有什么想让广大意大利球迷了解的吗？马泰奥-帕尔马：其实我是一个非常简单的人。我喜欢和朋友们一起出去逛逛、聚一聚，花时间和家人、熟人待在一起。在球场之外，我喜欢彻底放松身心，因为平时可支配的时间其实非常有限，所以只要一有空，我主要就是多陪陪家人。记者：这个赛季你在乌迪内斯成为了首发主力，并且斩获了个人意甲处子球。在如此短的时间里接踵而来的这些美妙体验，你是如何消化的？马泰奥-帕尔马：这些都是极其强烈的喜悦与冲击，是人在赛季初根本无法预想到的。一开始你唯一想的就是尽可能多踢比赛。当我取得进球时，我无比幸福，也因为当时我的父母都来了，我哥哥也特意从柏林赶过来看我踢球。虽然那场比赛的结果并不尽如人意，但在进球后我向他们送上了飞吻，他们也感到非常开心。记者：几年之后，当你回想起这次初入意大利队的经历，哪一个瞬间是你最希望长久铭记的？马泰奥-帕尔马：我想是最初的这几次训练课，还有在午餐、晚餐时和队友们互相熟悉，以及随后他们让我按照传统唱歌迎新的时候。记者：你心里已经选好要唱哪首歌了吗？马泰奥-帕尔马：还没有，我得好好琢磨挑选一下，待会儿我就去看看选哪首，不然到时候他们突然叫我，我可就措手不及了。

帕尔马：卡纳瓦罗曾劝我选择意大利；数学比防守更难

董春雨：感受到浙江队正慢慢变好；走过的每一步都有它的意义
 2026年11月11日 02:27:08&nbsp;&nbsp;懂球帝
 2026中超联赛收官战，浙江队主场4-0大胜河南队。浙江队门将董春雨在个人社交媒体里总结道：“能感受到球队正在慢慢变好。希望那些值得坚持的东西，能够继续沉淀、生根、发芽。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112210048087898_p.jpg"/><img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112210049099029_p.jpg"/>董春雨社媒内容浙江大家庭 2026赛季，收官。这一年，走得并不容易。有过胜利的喜悦，也经历过低谷和失落。好在一路走来，身边始终有一群并肩作战的兄弟。感谢每一位队友，也感谢教练组和所有幕后工作人员。这一年，大家都付出了很多。尤其是教练组，很多努力和改变，并不是每个人都能看见，但身在其中，能感受到那些一点一滴的付出，也能感受到球队正在慢慢变好。足球从来没有一蹴而就的成功。一支球队的成长，需要时间，需要耐心，更需要日复一日的积累。有些努力未必立刻开花结果，但我相信，走过的每一步都有它的意义。明年是新的开始，也是今年的延续。希望那些值得坚持的东西，能够继续沉淀、生根、发芽。感谢所有支持浙江队的球迷朋友。2026，辛苦了，兄弟们！2027，继续一起向前。